12 Bài Luyện Tập Thân Thể - Khí Công, Thể Dục, Đạo Dẫn Đức Hộ Pháp 21 Trang1. – Tập thở 2. – Vận động tay 3. – Vận động chân 4. – Vận động xương sống 5. – Vận động trở tay chân 6. – Vận động dây thần kinh cổ 7. – Vận động ngực và dây thần kinh 8. – Vận động chả vai và gân cổ 9. – Hấp cặp nhãn 10. – Kích động thần khí 11. – Kích động bộ máy tiêu hóa 12. – Hô hấp cho khỏe rồi nghỉ 13. - Lưu ý khi thực hành12 bài tập khí công, thể–dục, đạo–dẫn Link download http://www.daotam.info/booksv/pdf/pdf2/HP-12-Bai-Luyen-Tap-Than-The.pdfhttps://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1