30 Món Chay Giàu Dinh Dưỡng (NXB Văn Hóa Thông Tin 2012) - Lý Ngân Hoán, 66 Trang

Discussion in 'Y Tế, Sức Khỏe' started by quanh.bv, Dec 25, 2017.

  1. quanh.bv

    quanh.bv Hỗ Trợ Diễn Đàn Staff Member Quản Trị Viên

    [​IMG]
    Chế độ ăn chay nếu đảm bảo đủ protein và các chất dinh dưỡng sẽ có lợi cho sức khỏe. Thức ăn chay có nguồn gốc thực vật đều là loại giàu chất xơ, nhờ đó làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh đường ruột.
    Có người ăn chay trường, có người ăn chay theo định kỳ một vài ngày trong tháng, hoặc mỗi tuần.
    Mục lục:
    Trứng xào rau thập cẩm
    Mì căn xào cải lăn
    Khổ qua nhồi nhân
    Củ sen xào mướp
    Canh bát bửu
    Xúp bí đao
    Su su nấu nấm tuyết
    Chè khoai môn bột sáng Chè củ năng dưa gang ...
    • 30 Món Chay Giàu Dinh Dưỡng
    • NXB Văn Hóa Thông Tin 2012
    • Tác giả: Lý Ngân Hoán
    • Số trang: 66
    • Kiểu file: PDF
    • Ngôn ngữ: Tiếng Việt
    Link Download
    http://115.78.133.167:81/handle/11744.38/1926
     

Share This Page