Bàn Về Những Điểm Cơ Bản Tập Luyện Điền Kinh (NXB Thể Dục Thể Thao 1962) - Khô-Men-Cốp, 81 Trang

Cuốn "Bàn Về Những Điểm Cơ Bản Tập Luyện Điền Kinh" (NXB Thể Dục Thể Thao 1962) của Khô-Men-Cốp, do Bùi Tử Liêm trích dịch, là tài liệu hướng dẫn toàn diện về tập luyện điền kinh. Sách nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu biết lý luận và thực hành để phát triển kỹ thuật vận động viên. Nội dung chính gồm: xây dựng thể lực toàn diện (sức mạnh, sức nhanh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo), nâng cao kỹ thuật (từ cơ bản đến hoàn thiện), và đặt kế hoạch luyện tập theo chu kỳ năm (thu, đông, xuân, hè). Sách cũng đề cập đến cách tổ chức các buổi tập, chế độ sinh hoạt, vai trò của khởi động, thi đấu, và đặc điểm tập luyện của phụ nữ. Cuối cùng, tác phẩm nêu bật vai trò giáo dục tư tưởng, đạo đức, ý chí kiên cường của huấn luyện viên cho vận động viên, hướng tới mục tiêu phụng sự Tổ quốc.

• Bàn Về Những Điểm Cơ Bản Tập Luyện Điền Kinh
• NXB Thể Dục Thể Thao 1962
• Khô-Men-Cốp,
• Bùi Tử Liêm (dịch)
• 81 Trang
• File PDF-SCAN

Link download
https://drive.google.com/file/d/13eAKtpRK7lXkh39WV2TNQGcW9F8mtWUR
https://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1