Các Bước Chăm Sóc Cơ Thể - Bí Quyết Giúp Bạn Gái Sở Hữu Thân Hình Toàn Mỹ - Hân Vi, 164 Trang

Phần 1
Tận hưởng cuộc sống với thân hình lý tưởng
Nhận biết thân hình của bạn
Hiểu đúng về calorie
Ăn đúng cách để đẹp hơn
Làm gọn cơ thể chỉ trong một tháng
Cuộc đua giảm cân của các siêu sao
Phần 2
Chăm sóc cơ thể để có vóc dáng hoàn hảo
Cách tạo khuôn ngực đầy đặn
Cách tạo đôi chân thon dài
Cách làm phẳng bụng
Cách tạo cánh tay thon
Cách giúp vòng ba gợi cảm
Phần 3
Để có làn da đẹp
Thả lỏng cơ thể để xua tan mệt mỏi
Bổ sung nước cho da
Để có làn da mịn màng
Tẩy sạch lông trên da
Đánh thức nguồn năng lượng của da
Phần 4
Để cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống
Phương pháp thải độc cho cơ thể
Trị dứt bệnh “đến trễ giờ”
Làm chủ cảm xúc
Hãy quan tâm đến giấc ngủ
Đánh thức cơ thể đang ngủ say
Một ngày hoàn hảo

• Các Bước Chăm Sóc Cơ Thể - Bí Quyết Giúp Bạn Gái Sở Hữu Thân Hình Toàn Mỹ
• NXB Tổng Hợp 2011
  
• Tác giả: Hân Vi
• Số trang: 164
• Kiểu file: PDF
• Ngôn ngữ: Tiếng Việt

Link Download
https://tiki.vn/cac-buoc-cham-soc-co-the-bi-quyet-giup-ban-gai-so-huu-than-hinh-toan-my-p345777.html
https://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1