Cái Lợi Của Điềm Tĩnh Và Cái Hại Của Quá Khích (NXB Văn Hóa Thông Tin 2014) - Judith P. Siegel

Cuốn sách “Cái Lợi Của Điềm Tĩnh, Cái Hại Của Quá Khích” là một tài liệu giá trị cho những ai mong muốn kiểm soát cảm xúc và phản ứng của bản thân trong những tình huống căng thẳng và khó khăn. Cuốn sách cung cấp cho độc giả những kỹ năng để xác định và chế ngự những cơn bốc đồng, hiểu rõ hơn về tâm trạng của bản thân và đưa ra những phản ứng hợp lí. Bằng cách ngăn chặn phản ứng quá khích, bạn sẽ có được sự bình tĩnh trong những tình huống thách thức và duy trì được các mối quan hệ tốt đẹp với gia đình, bạn bè và những người xung quanh. Cuốn sách này tập trung vào những nguyên nhân gây ra phản ứng quá khích và cung cấp cho độc giả các giải pháp để giải quyết vấn đề này. Đọc sách và áp dụng những kỹ năng trong cuốn sách này sẽ giúp bạn trở thành một người kiểm soát được cảm xúc và đạt được thành công trong cuộc sống.

• Cái Lợi Của Điềm Tĩnh Và Cái Hại Của Quá Khích
• NXB Văn Hóa Thông Tin 2014
• Judith P. Siegel
  
• Dịch Giả: Bùi Quang Khải
• 264 Trang
• File PDF-SCAN

Link download
https://thuvien.ntu.edu.vn/Opac/DmdInfo.aspx?dmd_id=32286
https://drive.google.com/file/d/1X_Ntqjof8EIFI9IMS-6W6rCVNU0ItDiE
https://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1