Ngày nay khi khoa học càng hưng thịnh và phát triển thì càng có nhiều tiếng ồn, không khí và nước... bị ô nhiễm, con người sống trong môi trường như thế, lâu ngày dễ mắc một số bệnh mạn tính, đó là vấn đề lớn đáng được quan tâm. Sinh - lão - bệnh - tử là quy luật tự nhiên trong đời người, nhưng cũng là vấn đề mà bản thân mỗi con người quan tâm. Hàng trăm năm nay, con người không ngừng nghiên cứu thảo luận những phương cách chăm sóc cơ thể - bảo vệ sức khỏe của bản thân, gia đình và xã hội. Với phương châm: “có bệnh trị bệnh, không bệnh thì tăng cường sức khỏe”, cung cấp thêm cho bạn đọc một số hiểu biết để bảo vệ sức khỏe, đề phòng trường hợp đột xuất, là mục đích của chúng tôi. Thực tiễn cuộc sống đã chứng minh rằng: con người không thể chỉ chú trọng đến phương pháp điều trị mà quan trọng hơn phải biết bảo vệ sức khỏe thường ngày. Hy vọng qua cuốn sách này độc giả sẽ cùng chúng tôi có một bước tiến mới trong việc bảo vệ sức khỏe, sống tự tin và vui vẻ hơn. Để Có Giấc Ngủ Ngon NXB Y Học 2005 Lâm Dụ Phương Dịch: Nguyễn Kim Dân 129 Trang File PDF-SCAN Link Download https://drive.google.com/file/d/1HYXhPh1o8L5rFikO9BcB8IPBWju8c2udhttps://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1
