Karate Căn Bản (NXB Long An 1988) - Lạc Hà, 164 Trang

Discussion in 'Võ Thuật Học' started by nhandang123, Jul 1, 2017.

  1. nhandang123

    nhandang123 Moderator

    [​IMG]
    Có thể bạn là người yêu chuộng môn võ Karate nhưng chưa biết phải bắt đầu từ đâu. Vậy giáo trình này sẽ giúp bạn không phải bỡ ngỡ khi nhập môn Karate với sự hướng dẫn tỉ mỉ bao gồm:- Giới thiệu nguồn gốc môn võ Karate về tiểu sử, các môn phái và kĩ thuật chủ yếu.- Các hoạt động trong một lớp dạy võ Karate: chọn trường, những việc chuẩn bị khi nhập môn, phương pháp huấn luyện cơ bản.- Những động tác cơ bản: đứng tấn, đỡ, đánh, đấm và đá.- Luyện tập một số bài cơ bản của những miếng võ tự vệ và võ phương Đông Karate của Nhật.- Phương cách luyện tập Karate hiệu quả bao gồm chương trình huấn luyện, thi lên đai, luyện tập thi đấu.
    • Karate Căn Bản
    • NXB Long An 1988
    • Lạc Hà
    • 164 Trang
    • File PDF-SCAN
    Link download
    http://nitroflare.com/view/64225FE62D549E8
    https://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTM6cEZ3WGQHg04L1
     

    Zalo/Viber: 0944625325 | buihuuhanh@gmail.com

    Last edited by a moderator: Jan 17, 2020

Share This Page