Khí Công Tâm Pháp Toàn Tập (NXB Thời Đại 2013) - Phụng Sơn, 528 Trang

Discussion in 'Võ Thuật Học' started by admin, Jul 15, 2020.

  1. admin

    admin Thư Viện Sách Việt Staff Member Quản Trị Viên

    [​IMG]
    Quyển sách bao gồm phần lí thuyết và thực hành Thiền Tĩnh Lặng và Thiền Hoạt Động. Trong Thiền Hoạt Động có phần trình bày mỗi động tác khi tập Khí Công Thiếu Lâm, Quân Bình Chân Khí, Vượng Não, Vận Nội Lực, Điều Chỉnh Thân, các thế Yoga và Dưỡng Sinh Tâm Pháp dễ dàng đối chiếu với đĩa DVD hướng dẫn cách tập luyện hàng ngày. Thiền làm cho bộ não phát triển khả năng an lạc, gia tăng khả năng chú ý, gia tăng hoạt động của hệ miễn nhiễm, làm giảm bớt những cảm xúc buồn rầu cùng các cảm giác đau nhức. Sự phố hợp Thiền Tĩnh Lặng như ngồi thiền và Thiền Hoạt Động như vận động thể lực, tập yoga, Thái Cực Quyền, khí công, dưỡng sinh, đi bộ cùng các hoạt động khác trong ngày với sự chú tâm đưa đến kết quả làm cho đời sống con người trở nên vui tươi, tích cực và khoẻ mạnh hơn.
    • Khí Công Tâm Pháp Toàn Tập
    • NXB Thời Đại 2013
    • Phụng Sơn
    • 528 Trang
    • File PDF-SCAN
    Link download
    http://nitroflare.com/view/17267C26D69ABC5
     

Share This Page