Vào một lúc nào đó mọi người đều tự hỏi, “Mình có thể biến cuộc đời thành có ích cho mình bằng cách nào? Làm sao mình có thể chấm dứt nỗi lo và khốn khổ của mình? Hỏi những câu hỏi này là bước đầu trên cuộc hành trình tinh thần để tự khám phá biết rõ bản thân và mối quan hệ của ta với người khác. Càng tìm hiểu, ta càng nhận ra rằng cuộc sống đâu phải để tránh khổ đau, mà để biết điều gì chúng ta muốn cho bản thân rồi làm cho nó xảy ra. Nếu chúng ta là những con tinh tinh, con cá vàng, những con chó spaniel1 lông mượt có tai to cụp xuống, hoặc là những con vẹt mào, chúng ta đâu cần tự hỏi những câu hỏi lớn về hạnh phúc, mục đích, và ý nghĩa; chẳng cần tạo ra xúc cảm khổ đau cho bản thân hoặc nghĩ cách làm cho cuộc sống tốt hơn. Chúng ta chỉ sống cuộc đời mình với ăn và ngủ, không có mục đích gì lớn hơn, chẳng khác gì những động vật khác quanh chúng ta: không có dự kiến gì riêng để mưu cầu hạnh phúc và thành công. Nhưng đã là người có nghĩa là chúng ta phải tìm cách giảm bớt gian khổ và tìm kiếm giải đáp sao cho ta được vui sướng, thỏa lòng, và an hòa với cuộc sống đúng như nó vốn là. Chúng ta muốn mình sôi nổi như con chó đang vờn quả bóng. Không như các động vật, chúng ta héo hon vì điều mình đã đánh mất và đau khổ vì điều không có được do chúng ta nghĩ quá nhiều về quá khứ và tương lai. Tâm trí của chúng ta tạo ra các ý nghĩ về trải nghiệm của mình, và những ý nghĩ này sinh ra những cảm xúc mạnh củng cố niềm tin của chúng ta. Ngẫm Và Sống NXB Lao Động 2010 Tác giả: Peggy McColl Dịch: Lưu Văn Hy 124 Trang File PDF-SCAN Link Download https://drive.google.com/file/d/1mr779lQ-2DI92j8JuTdRGceCZ3Vc7Vnohttps://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1
