Nghệ Thuật Sống Vui Sống Khỏe ở Thế Kỷ 21 (NXB Trẻ 2009) - Girish Patel, 184 Trang

Thế kỷ 20 là thế kỷ của stress và căng thẳng hàng ngày. Điều gì cũng có thể khiến con người nổi nóng, phản ứng vội vàng thiếu suy xét. Giá cả leo thang, nền kinh tế suy thoái, các vấn đề xã hội... ảnh hưởng không nhỏ đến con người.
Trong vật lý, stress liên quan đến lực nội sinh trong chính sự vật hoặc một lực nào đó từ bên ngoài tác động vào. Căng thẳng chính là kết quả từ sự biến đổi này. Bác sĩ Hans Selye định nghĩa: "Stress giống như thuyết tương đối trong khái niệm khoa học. Con người đang phải chịu đựng nó, mà lại không hiểu nhiều về nó".

• Nghệ Thuật Sống Vui Sống Khỏe ở Thế Kỷ 21
• NXB Trẻ 2009
• Girish Patel
• 184 Trang
• File PDF_SCAN

Link Download
https://sachweb.com/publishview/ngh...ethuatsongvuisongkhoeothekyhaimot_id2353.aspx
https://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1