Những Bài Quyền Không Thủ Đạo Phái Shotokan (NXB Tổng Hợp 1990) - Trần Đồng Quang Hòa, 38 Trang

Karate hay Karate-Do là một môn võ thuật truyền thống của vùng Okinawa (Nhật Bản). Karate có tiếng là nghệ thuật chiến đấu với các đòn đặc trưng như đấm, đá, cú đánh cùi chỏ, đầu gối và các kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở. Trong Karate còn có các kỹ thuật đấm móc, các kỹ thuật đấm đá liên hoàn, các đòn khóa, chặn, né, quật ngã và những miếng đánh vào chỗ hiểm. Để tăng sức cho các động tác tấn đỡ, Karate sử dụng kỹ thuật xoay hông hay kỹ thuật kime, để tập trung lực năng lượng toàn cơ thể vào thời điểm tác động của cú đánh.

• Những Bài Quyền Không Thủ Đạo Phái Shotokan
  
• NXB Tổng Hợp 1990
• Trần Đồng Quang Hòa
• 38 Trang
• File PDF-SCAN

Link download
http://nitroflare.com/view/13C6B444B513856
https://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1