Hè này, hãy biến chính bản thân mình thành một điều bất ngờ nhất, khi bản cởi bỏ hết những lớp quần áo mùa Đông để lộ ra một thân hình bikini hoàn hảo khiến tất cả mọi người xung quanh phải tròn mắt. Bạn có thể làm được điều kỳ diệu đó chỉ cần 3 thứ: - Sự quyết tâm của bản thân - Thời gian 12 tuần - Và cuốn sách đặc biệt NÓNG BỎNG SAU 12 TUẦN. Tất cả những gì bạn cần làm là theo đúng plan tập luyện và ăn uống hoàn hảo cuốn sách lên cho bạn trong 12 tuần. Bắt đầu từ khi cuốn sách phát hành vào tháng 3 cho đến tháng 6, khi mùa Hè và Biển vẫy gọi, bạn đã có thể có một thân hình bikini tuyệt đẹp của chính bạn. Không cần PT hay phòng gym, những bài tập bạn hoàn toàn tập được ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào. Ngoài ra, những câu chuyện truyền cảm hứng cùng bí kíp riêng từ chính những cô gái đã "biến hình" chỉ trong một thời gian nhờ ăn uống đúng và tập luyện chăm sẽ giúp bạn có thêm động lực. Những kiến thức cơ bản dễ hiểu về giảm cân/đốt mỡ/ và những bài tập cho vòng 1 và vòng 3 do các PT chỉ dẫn cùng hàng loạt tip về làm đẹp, thời trang... tất cả đều có trong cuốn sách nhỏ này. Nóng Bỏng Sau 12 Tuần NXB Báo Sinh Viên 2016 Nhiều Tác Giả 148 Trang File PDF_SCAN Sách Giấy https://tiki.vn/nong-bong-sau-12-tuan-p192036.html https://www.vinabook.com/nong-bong-sau-12-tuan-p68003.htmlhttps://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1
