Võ công thường chia ra Nội, Ngoại, Khinh, Ngạnh công và có phân biệt vô hình và hữu hình. Vô hình là Nội công để luyện tinh, khí, thần. Hữu hình là Ngoại công để luyện gân, xương, da. Nhưng làm thế nào để các môn đều đạt tới đỉnh cao? Nếu không tích năm, lũy tháng, khổ luyện công phu thì không thể nào tới đích được. Ngạn ngữ võ công có câu: “Lực không đánh được quyền, quyền không đánh được công”, tức là tinh về lực không bằng tinh về quyền, tinh về quyền không bằng tinh về công. Vì sao lực không đánh được quyền? Một người hàng ngày mang nặng đi xa, bốc vác hàng trăm ký coi nhẹ như không, cái mà quyền gia không thể nào bì kịp. Nhưng nếu cùng quyền gia giao thủ, thì dù có sức lực trăm ngàn cân mà cơ thể không linh hoạt. Tất cả mọi linh diệu về tay, mắt, mình, eo đều mờ tịt, cho nên mỗi lần nhấc tay, cất chân, đều bị quyền gia lợi dụng đánh ngã tức thời. Tại sao qưyền không đánh được công? Người tinh về quyền thuật dù có thân thủ khỏe mạnh, nhanh, eo, bộ linh hoạt, đấu đánh với người tầm thường dễ dành chiến thắng. Nhưng nếu giao đấu với những người có Nội công, Ngạnh công thì chẳng khác gì con phù du rung cây. Phân Tích Nội Ngoại Công NXB Thể Dục Thể Thao 1996 Trần Tiến 110 Trang File PDF-SCAN Link download http://nitroflare.com/view/850054E341A1FFChttps://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1
