Sức Khỏe Phụ Nữ Với Tập Luyện Thể Dục Thể Thao (NXB Thể Dục Thể Thao 2004) - Đặng Quốc Bảo 168 Trang

Tập luyện giúp cơ thể tăng cường sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh, có tên khoa học là endorphins, giúp cơ thể có một tinh thần sảng khoái, làm dịu những căng thẳng hằng ngày, tránh được tác hại của stress tạo ra trong cuộc sống, giúp chuyển hướng sự tập trung của bạn ra khỏi những rắc rối, khó xử trong cuộc sống. Tập luyện không chỉ giúp có thể lực tốt mà còn kiểm soát cảm xúc tốt, cũng như minh mẫn, sáng suốt hơn trong công việc.

• Sức Khỏe Phụ Nữ Với Tập Luyện Thể Dục Thể Thao
  
• NXB Thể Dục Thể Thao 2004
  
• Đặng Quốc Bảo
  
• 168 Trang
  
• File PDF-SCAN

Link download
http://lib.hcmunre.edu.vn/Viewer/?ID=611
https://drive.google.com/file/d/1gUR7IrvODYitsRk5grb-LJ7BdG5er8JT
https://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1