Tập Luyện Cơ Bản Thủ Cước Pháp (NXB Đà Nẵng 2008) - Trần Đồng Quang Hòa, 144 Trang

Lý Tiểu Long luôn luôn tin rằng tất cả các võ sinh luyện tập chuyên cần vì đều nhằm vào mục đích duy nhất: đó là để tự vệ và giúp người. Dù ta đang theo học Nhu đạo, Không thủ đạo, Hiệp khí đạo, Công phu… mục tiêu cơ bản của ta là chuẩn bị cho chính mình trong mọi tình huống.
Nhằm tự luyện cho mục tiêu này, bạn phải tập luyện nghiêm túc, không có gì tự nhiên mà có. Lý Tiểu Long thường nói: “Nếu bạn đang tập luyện mà không có ý niệm coi đó như một chuyện thực thì bạn đang tự lừa dối chính mình. Trong khi bạn đá hoặc đấm bao, bạn hãy tưởng tượng rằng bạn đang thực sự tấn công địch thủ. Hãy tập trung, tung một trăm phần trăm lực ở những cú đá hoặc cú đấm của bạn, đó là cách duy nhất để bạn trở thành một võ sinh giỏi”.

• Phương Pháp Chiến Đấu Của Lý Tiểu Long-Tập Luyện Cơ Bản Thủ Cước Pháp
  
• NXB Đà Nẵng 2008
• Trần Đồng Quang Hòa
• 144 Trang
• File PDF-SCAN

Link Download
http://nitroflare.com/view/24613DC57AE465C
https://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1