Tập Tạ Thể Hình (NXB Thanh Niên 2001) - Thanh Hoa, 128 Trang

Discussion in 'Thể Dục Thể Thao' started by quanh.bv, Jun 5, 2017.

  1. quanh.bv

    quanh.bv Hỗ Trợ Diễn Đàn Staff Member Quản Trị Viên

    upload_2021-10-27_15-44-14.png
    Ngày nay, thể dục nói chung và luyện tập thể hình nói riêng rất phổ biến trên thế giới và cả Việt Nam; nó không chỉ đem lại nguồn cảm hứng cho mọi người về nét đẹp của cơ thể mà còn tạo cho người tập luyện có được sức khỏe dồi dào và tinh thần sảng khoái. Theo một số chuyên gia về y khoa, thể dục còn có tác dụng chữa khỏi một số bệnh mà chẳng cần dùng đến các loại thuốc Tây y hoặc Đông y, nó còn có tác dụng giảm bớt stress trong cuộc sống hàng ngày phải đương đầu, tạo ra một tinh thần minh mẫn và hoạt động nhanh nhẹn. Trong cuốn sách nhỏ này, tác giả sẽ giới thiệu đến bạn đọc một số động tác cơ bản trong thể dục và luyện tập thể hình, đồng thời có vài lời khuyên bổ ích của các vận động viên nổi tiếng và các chuyên gia cho những người tập luyện. Sách được trình bày ngắn gọn, kết hợp với các hình ảnh dễ cho người sử dụng.
    • Tập Tạ Thể Hình
    • NXB Thanh Niên 2001
    • Thanh Hoa
    • 128 Trang
    • File PDF-SCAN
    Link download
    https://nitro.download/view/A0D2D2C6BE35525
    https://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTM6cEZ3WGQHg04L1
     

    Zalo/Viber: 0944625325 | buihuuhanh@gmail.com

    Last edited by a moderator: Oct 27, 2021

Share This Page