Cuốn sách Thái cực quyền dưỡng sinh nay được biết đến như là một môn thể dục dưỡng sinh, có tác dụng trị liệu tốt và được phổ biến rộng rãi khắp nơi trên thế giới. Tập luyện Thái Cực Quyền sẽ giúp bình ổn tinh thần và cảm xúc, đều hoà hơi thở, cải thiện sự vận dụng và phối hợp các cơ bắp và khớp; làm chậm quá trình lão hoá; phát huy hiệu quả trong công việc và giải trí và giúp cho giấc ngủ được yên bình. Mời các bạn cùng tham khảo. Tai Chi Thái Cực Quyền Dưỡng Sinh NXB Phụ Nữ 2006 Eric Chaline Dịch: Nguyễn Thị Hồng Vân 125 Trang File PDF-SCAN Link download http://lirc.tailieu.vn/tvs/doc/ebook-thai-cuc-255014.htmlhttps://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1