Yoga Dành Cho Bạn Gái Tập Luyện Trên Fitball là một phương pháp luyện tập mới xuất hiện, được kết hợp bởi sự đàn hồi và lăn của bóng với động tác tập luyện của các bộ phận cơ thể của Yoga truyền thống. Những năm gần đây, bộ môn này rất thịnh hành ở nhiều nước. Nó thích hợp cho việc tập luyện theo nhóm. Động tác đơn giản, dễ học, không cần không gian luyện tập đặc biệt. Nhờ phương pháp luyện tập đơn giản, có hiệu quả và đầy hứng thú, nên nó nhanh chóng được đông đảo quần chúng đón nhận. Yoga Dành Cho Bạn Gái Tập Luyện Trên Fitball NXB Mỹ Thuật 2007 Thế Anh 69 Trang File PDF-SCAN Link download http://thuvienso.ndun.edu.vn/doc/ebook-yoga-danh-cho-ban-gai-tap-luyen-tren-fitball-607554.htmlhttps://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1
