1,2,3,5 Bữa-Nói Tóm Lại Ăn Thế Nào Là Tốt (NXB Thế Giới 2019) - Woo Won Yang, 292 Trang

Gần đây, chế độ ăn là phương pháp chăm sóc sức khỏe thịnh hành gây được tiếng vang lớn nhất. Bởi lẽ việc ăn uống chính là nền tảng của sức khỏe. Trong số đó có những chế độ ăn mới khác xa truyền thống như 1 bữa 1 ngày, 2 bữa 1 ngày và 5 bữa 1 ngày. Cuốn sách này sẽ tìm hiểu một cách thận trọng về những chế độ ăn trên, đồng thời trình bày ưu điểm của chế độ ăn 3 bữa 1 ngày – chế độ ăn truyền thống từ xưa. Hơn nữa, cuốn sách cũng đưa ra phương pháp sửa đổi thói quen ăn uống sai lệch, giúp bạn hấp thụ những món ăn tốt cho cơ thể và hiện thực hóa chế độ ăn đúng đắn.

• 1,2,3,5 Bữa-Nói Tóm Lại Ăn Thế Nào Là Tốt
• NXB Thế Giới 2019
• Woo Won Yang
• Dịch: Nguyệt Minh
• 292 Trang
• File PDF-SCAN

Link download
https://repository.vnu.edu.vn/handle/VNU_123/82949
https://drive.google.com/file/d/1gIq4BUz0HV-U4hf_g4ARQ9wnN8Y9njrd
https://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1