Các Món Ăn Chay Trị Bệnh (NXB Đà Nẵng 2011) - Phan Văn Chiêu, 110 Trang

Discussion in 'Cẩm Nang Thực Dưỡng' started by quanh.bv, Oct 18, 2017.

  1. quanh.bv

    quanh.bv Hỗ Trợ Diễn Đàn Staff Member Quản Trị Viên

    [​IMG]
    Có quan niệm cho rằng ăn chay không đủ chất dinh dưỡng và làm suy nhược cơ thể. Thế nhưng, các nhà khoa học đã chứng minh rằng, việc ăn chay - nhất là ăn các loại rau củ quả cung cấp cho con người những dưỡng chất cần thiết như: Protid, Lipid, Glucid, các loại vitamin và các loại muối vô cơ. Mặt khác, việc ăn chay có thể ngăn ngừa và chữa trị được một số bệnh như bệnh béo phì, ung thư, tim mạch, tiểu đường; đồng thời có thể bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi xuân và sắc đẹp. Cùng những vấn đề bạn quan tâm về ăn chay, sách còn giới thiệu thêm phương pháp chế biến các món chay trị bệnh và các bảng về nhu cầu acid amin cần cho cơ thể, về hàm lượng kali các thực phẩm thường dùng, về thành phần một số thức ăn thường dùng (cho 100g thức ăn) để bạn đọc tham khảo.
    • Các Món Ăn Chay Trị Bệnh
    • NXB Đà Nẵng 2011
    • Tác giả: Phan Văn Chiêu
    • Số trang: 110
    • Kiểu file: PDF-SCAN
    • Ngôn ngữ: Tiếng Việt
    Link Download
    https://tiki.vn/cac-mon-an-chay-tri-benh-tai-ban-p550223.html
     
    Last edited by a moderator: Apr 29, 2020

Share This Page