Giáo Trình Vệ Sinh Thể Dục Thể Thao (NXB Thể Dục Thể Thao 2014) - Vũ Chung Thủy, 309 Trang

Giáo trình "Vệ sinh Thể dục Thể thao" cung cấp kiến thức cơ bản về vệ sinh học TDTT, bao gồm cả lý thuyết và thực hành, cho sinh viên các trường đại học, cao đẳng TDTT. Sách bao gồm 7 chương: Đại cương về vệ sinh TDTT; Vệ sinh cá nhân; Vệ sinh dinh dưỡng; Dinh dưỡng và sức khỏe cộng đồng; Vệ sinh môi trường; Vệ sinh luyện tập và thi đấu; Vệ sinh trường học. Nội dung đi sâu vào bản chất và cơ chế tác động của các yếu tố môi trường (tự nhiên và xã hội) đến chức năng và cấu trúc cơ thể người tập luyện TDTT. Từ đó, sách đề xuất các yêu cầu và xây dựng các chế độ vệ sinh với những tiêu chuẩn và biện pháp cụ thể, nhằm ứng dụng các tác động có lợi và hạn chế tối đa ảnh hưởng tiêu cực của các yếu tố môi trường vào quá trình giáo dục thể chất, hoạt động TDTT quần chúng và công tác huấn luyện thể thao. Sách hướng đến mục tiêu trang bị cho người đọc những kiến thức và kỹ năng thực hành để hình thành một lối sống lành mạnh, biết cách ứng dụng các biện pháp vệ sinh và chương trình tập luyện khoa học, phòng chống các bệnh lý và chấn thương.

• Giáo Trình Vệ Sinh Thể Dục Thể Thao
• Vũ Chung Thủy, Bùi Quang Ngọc
• NXB Thể Dục Thể Thao 2014
• 309 Trang
• File PDF-SCAN

Link download
https://drive.google.com/file/d/1DvovpJc2Z3e5C-t5moQuOucqP_hFcXzM
https://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1