Sấm một xâu chuỗi 21 hột và đeo một chử Vạng. Công-Phu thì theo Tứ Thời, là Tỷ Ngọ Mẹo Dậu cho đủ. Mồi thời đều luyện Bạch-Y-Chú và Ngũ-bộ-Chú, đừng sót một thời nào thì không nên. Công-Phu thì tại chỗ mình ngủ, mùng mền gối nệm đều tinh khiếc, chẳng cho ai lạ được nằm chỗ đó. Tứ-Thời nghĩa là như vầy; chiều thì lối 7 giờ tồi, trước khi đi ngủ thì công phu độ nữa giờ đồng hồ. Rồi thì nằm mà ngũ luôn, nằm thoàn luôn luôn. Đó ngủ một giấc cho đã, chừng nào thức giấc dậy giờ nào, thì ngồi dậy tại chỗ ngũ đó mà công phu, nằm sao thì ngồi dậy êm ru, giờ này gọi là giờ Tỷ, nghĩa là ngũ một giấc cho đả, rồi thức giờ nào củng dược, miễng có ngủ một giấc thì thôi. Chớ chẳng buộc lòng phải thức giậy 11 hay 12 giờ chi hết. Rồi một thời nầy. Khẩu Khuyết NXB Bảo Tồn 1933 Nguyễn Kim Muôn 32 Trang File PDF-SCAN Link download https://drive.google.com/file/d/16ROCekJzpyLmnD7jjA-GkfW1tcrH6qMGhttps://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTZ3WGQHg04L1
