Kỹ Thuật Massage Xoa Bóp Phục Hồi Sức Khỏe Và Trị Liệu - Triệu Thị Chơi, 169 Trang

Discussion in 'Y Tế, Sức Khỏe' started by quanh.bv, Nov 16, 2014.

  1. quanh.bv

    quanh.bv Hỗ Trợ Diễn Đàn Staff Member Quản Trị Viên

    [​IMG]
    Kỹ Thuật Massage Xoa Bóp Phục Hồi Sức Khỏe Và Trị Liệu
    NXB Phụ Nữ 2004
    Triệu Thị Chơi
    169 Trang
    Phương pháp xoa bóp có từ hàng ngàn nǎm nay, xuất phát từ phương Đông dùng để phục hồi sức khoẻ, thư giãn và trị bệnh.
    Xoa bóp gồm một hệ thống các động tác vuốt, ép, bóp, nhấn ... trên các mô mềm của cơ thể, giúp giảm đau, phục hồi tinh thần, thư giãn, tạo hưng phấn và phục hồi sức khoẻ. Hành động xoa bóp bằng xúc giác có nhiều hiệu quả, lợi ích: Gia tǎng hô hấp và sự tỉnh táo của cơ thể, nhờ đó cải thiện dáng điệu cơ thể; Giảm bớt sự cǎng thẳng và phục hồi các cơ bắp co cứng, đau nhức.
    Sách có các nội dung sau: Những động tác cơ bản, Xoa bóp lưng - cột sống, Xoa bóp mặt, Xoa bóp bụng, Xoa bóp chăm sóc sắc đẹp, Xoa bóp trị liệu bằng bấm huyệt, Tự xoa bóp thư giãn,...

    https://drive.google.com/drive/folders/1yLBzZ1rSQoNjmWeJTM6cEZ3WGQHg04L1
     

    Zalo/Viber: 0944625325 | buihuuhanh@gmail.com

Share This Page